スポンサーリンク

エクササイズ

習慣的に運動やスポーツをしていない。その理由として最も多く挙げられるのは「仕事や家事・育児 ...

腰痛や肩こりについて

以前の記事で、腰痛に対し安静は推奨されてませんよ~と書きました。では、実際にどうして安静が ...

腰痛や肩こりについて

前回の記事では、腰痛におけるガイドラインや画像診断の必要性について書きました。今回は腰痛を ...

腰痛や肩こりについて

前回は腰痛における各国のガイドラインについて書きました。今回はその腰痛は自己管理できるのか ...

腰痛や肩こりについて

前回の記事では、腰痛の主な原因の種類についてと見逃してはいけない徴候について書きました。今 ...

腰痛や肩こりについて

腰痛を感じている、または腰痛になったことがある。そのような経験がある方はどのくらいいるかご ...